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未来三天晴朗无雨 注意换季身体保健
发布日期:2021-09-14 19:59   来源:未知   阅读:

  昨天(10日)全省为晴天到多云的天气,高温较前一天明显上升,有19个县市出现了35℃以上的高温,其中襄阳保康高温达36.1℃,居全省首位。

  预计未来三天,受偏北气流控制,省内大部分地区依然是晴天到多云的天气,但高温会逐日小幅下降。今天全省高温将达32~35℃,明天降至31~34℃,后天则在30~33℃。同时明、后两天,全省北风略有加强,阵风可达5到6级。

  9月是我省的夏秋转换期,随着季节的转换,人体的生理活动也要随之变化,一些与气候变化密切相关的身体“不适”也正在乘虚而入。进入白露节气,早晚天气转凉,经过一个漫漫苦夏,天气变得舒适了,人反而出现昏昏欲睡的秋乏症状。 秋乏其实是补偿夏季人体超常消耗的一种保护性反应。这个季节不宜过度贪凉,应减少生冷食品,以免造成肠胃消化不良,引发消化道疾患。饮食上多食用平肝润肺的食物,如百合、8533cc波肖门彩图库,藕、土豆、萝卜、木耳、山药等。

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